Om mijn sportieve doelen te bereiken is trainen alleen niet voldoende ook is de levensstijl van belang. Via de media hoorde ik van de IkPas actie, Goede gelegenheid om mijn "mateloosheid" beter onder controle te krijgen. Dat past heel goed bij de 40dagentijd op weg naar Pasen.
Zaterdag 19 oktober - Het is schitterend fietsweer en wij zijn het nieuwe fietspad tussen Noordeinde en Elburg gaan fietsen. Garmin GPSmap 60Cx mee om de route vast te leggen.
Zaterdag 5 oktober 2013 – Het is mooi weer, dus doe ik voor de eerste keer mee aan een veldtoertocht. De Herfst Veldtoertocht georganiseerd door Cyclo'78 uit Wezep. Ik voel mij niet thuis tussen de vele deelnemers, het gemiddelde tempo ligt hoog en de route is voor mij best pittig. Veel klimmen, dalen en draaien.